EJERCICIOS Y TECNICAS CREATIVAS DE GESTALTERAPIA PDF

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Author:Gardazahn Zulkibei
Country:Ecuador
Language:English (Spanish)
Genre:Technology
Published (Last):7 December 2009
Pages:58
PDF File Size:3.14 Mb
ePub File Size:4.13 Mb
ISBN:152-5-76529-938-7
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Utiliza los cambios de perspecti- va en la observacidn, tanto de la figura central, como del fondo. Todo aquello que creemos ver, no existe mas que en la visidn de quien lo ve. Un relato que inspirard a todo aquel que busque lo trascendente en esta vida y que responder totalmente a nuestras necesidades actuales.

Vivir en la luz Shakti Gawain Shakti nos muestra una nueva forma de vida, nos ensefia a convertimos en un canal por el que pueda fluir la fuerza creativa del universo. Panaderos, 14 Nirvana Libros S. Arvide Buenos Aires Del. He pasado fuera esta calurosa noche de Sa E] sol del 16 de julio me da los buenos dias. Empiezo mi actividad antes de que Ileguen los participan- tes: pongo alrededor de la sala de reunion alfombras y gran- des cojines cuadrados, que dan mas movilidad, y quito las sillas y sillones.

A partir de las nueve empiezo a recibir a los primeros que Ilegan. Les ensefio la casa y cada uno trata de preparar su nido.

Disponemos de cinco habitaciones de dos camas, dos dormitorios individuales y el jardin. A las diez y media nos reunimos en la sala.

La mayoria no se conocen. Las primeras horas suelen ser dificiles, porque cuesta trabajo expresarse en medio de un grupo. Mi forma de pro- ceder soslaya esta dificultad 0, por lo menos, trata de ate- nuarla poco a poco. Naturalmente, al final del ejercicio, cada participante puede expresar lo que siente.

Quiero hacer que en pocas sesiones recorran un largo camino, des- de lo mAs convencional hasta lo mas intimo. Cerrad los ojos y caminad por la sala. Id muy despacio con las manos en la espalda. Al principio, este ejercicio parece anodino, absurdo, pero, en realidad, ayuda a mejorar nuestro com- portamiento cotidiano. Es el mayor de una familia burguesa. Sus hermanos y hermanas estaban por entonces en la universi- dad. Su situaci6n servicial le daba seguridad.

John, por su parte, se encerraba en sus estudios. Esta familia disimulaba la agresividad y no radiaba ningdn calor humano. Era la antivida y todos sentian la necesidad de huir para poder existir. Por desgracia, estaban ya muy dominados por sus habitos, que tendian a evitar la comunicaci6n direc- ta, tan peligrosa entre ellos. Pienso que, aislados individualmente, todos ellos son capaces de sentir afecto, pero tienen demasiada animosidad, demasiados resentimientos y agresividad para poder manifestar sentimientos cdlidos y positivos de afec- to cuando estan juntos.

Me dijo que he cambiado mucho. Si soy cons- ciente yo mismo es porque, efectivamente, he cambiado. Esto es tal vez lo que le ha pasado a John, independientemente de que se haya modificado mi personalidad de una forma importante hace cinco o seis aos, y mas relativa en los siguientes. En ellas me hablaba de su vida, de sus quehaceres diarios, de sus suenios, de sus dificultades. Tan lejano y solitario lo veia!

Se lo dije. Eso me enfadaba, porque era un problema mas mio que suyo. A partir de entonces, nuestras relaciones han sido mas faciles. Me di cuenta inmediatamente de que John habia reco- rrido un camino bastante grande desde hacia tres afios, pero, por el momento, ignoraba cual era ese camino.

Ahora quiere deshacerse de ellas, barrerlas, cambiarlas a cualquier precio. De este modo, saco a relucir las tendencias proteccionistas habituales que todos conocemos, en mayor 0 menor grado, en la vida diaria.

Cuando estoy en un lugar pablico y me encuentro con las personas con las que quiero tener mds trato, este tipo de estereotipia me viene muy bien.

Aqui, el contexto es dife- rente. Desde que lef este libro, tengo ganas de analizar lo que ocurre en realidad en esta situaciOn. Me pregunto cua- les son las posibles ensefanzas de este juego.

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